몸과 마음, 웰리이빙 수업입니다.

10월 뜨거운 여름에서 차가운 겨울로 넘어가는 단계의 계절...

결실의 계절인 가을...

우리의 몸과 마음도 함께 익어가고 있는 중이죠^^

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어떻게 익어가느냐고요?

ㅎㅎ

운동하시는 자태를 보면 알수 있지요.

점점 더 유연하고 자연스러운 움직임으로 알수 있어요^^

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무엇을 하든지 어떻게 하든지

연습한 만큼, 노력한 만큼의 결과가 있듯이

어르신들께서 한 주도 빠지지 않고 

나오셔서 열심히 운동한 결과

점점 더 건강해져 가는 모습을 봅니다.

그것이 열매입니다.

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노래도 마찬가지에요^^

노래 부르시는 샘...

거의 매일은 아니지만

강사님의 개인레슨을 받으신 결과

이제는 누구 앞에서도 한곡조를

멋드러지게 뽑을 수 있는 실력을 키웠어요^^

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요즘들어 울 강사님 어르신들의 

건강과 인품을 더욱 챙기시는 것을 봅니다.

그렇죠. 연세드실수록 주머니는 열어야 된다는데...

비록 주머니는 못 열어도, 

입술은 열어야 하는데, 입술도 입술나름^^

좋은 말씀, 아름다운 언어만 사용하시는 

그래서 노년이 더욱 아름다우시길요...

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오늘도 울 어르신들을 

행복하게 해주셔서 감사합니당^^

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