광산구 어르신 몸과마음, 웰리이빙 수업시간입니다.

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광산구 어르신 몸과마음, 웰리이빙 수업시간입니다.

김재일 2023. 1. 20. 15:18

2023년 1월 12일 목요일 수업시간입니다.

오늘도 일찍 오신 어르신들과 얘기를 했는데요. 봄처럼 따뜻하게 날씨가 풀린 것 같다고 하시더라고요.

날씨가 좋아서 밖에 운동 겸 산책하시다가 일찍 오셨다고 하셨어요

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항상 어르신들이 오시기 전에 노래를 틀어두는데 어떤 노래를 좋아하실지 고민하다가 1960년대 노래 모음집 중에 좋은 걸 찾아서 그걸 틀었는데 반응이 역대급으로 좋았어요

앞으로 어르신들의 마음을 저격할 만한 좋은 노래를 많이 찾아봐야겠어요

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흥이 많으신 어르신들은 1교시인 노래수업 때부터 일어서서 리듬을 타신답니다

오늘 늦게 오신 분들이 있으셨는데 선생님께 바로 혼나시더라고요

선생님의 입담에 모두들 빵터지셨답니다

분위기 업 된 상태에서 이 노래에 어떤 특징이 있는지 어떻게 불러야되는지 알려주셨어요

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송가인의 서울의달을 배우시는데 엄청 집중하신 어르신들의 모습이 보이시나요!?

선생님께서 서울의 달이라는 노래를 부르시는데 가사가 너무 현실적이라서 조금 놀랬어요

정말 진심을 다해서 부르시는데 뭔가 기분이 묘했답니다

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노래가사가

언젠가 서울에 가서 성공을 해서

돌아온다 약속했는데

세상에 울고 웃다가 바쁘다 보니

꿈에서나 갈 수 있구나

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라는 가사를 품은 노래인데요 선생님께서 이 노래를 부르시면서 과거에 어떤 일을 겪으셨는지 짧게 말씀해 주셨어요 단순히 노래만 배우고 부르는 곳이 아니라 노래에 대해서 배우고 사람에 대해서도 이해하고 배려하고 공감해주는 그런 공간으로 만들어가시는 선생님의 능력에 감탄을 했답니다

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선샌님 뿐만 아니라 어르신들께서도 진심으로 공감해주시고 수업에 참여 해주셔서 이렇게 좋은 분위기가 나올 수 있는 것 같다는 생각이 드네요

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마지막에 신나는 곡을 틀었더니 내 이시간 노래교실 맞구요 어르신들 흥이 정말 넘치시지 않나요

저도 영상 찍다가 어르신들께서 같이 춤추자고 하셔서 영상이 엄청 흔들리네요

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2교시수업시간입니다

안녕하세요~ 우렁찬 목소리로 신나게 반겨주시는 선생님의 인사와 함께 손바닥에 불이나게 박수쳐주시는 어르신들과 자연스럽게 수업이 시작되었어요

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지금 신청기간이라서 처음 오시는 분들도 많이 계셨는데요 처음에는 추울 겨울 몸이 놀라지 않게 노래에 맞춰 가볍게 스트레칭을 시작으로 머리부터 발끝까지 쭉쭉 늘려주고 바로 건강체조수업을 진행하셨는데 단순히 체조만 하는 게 아니라 스포츠댄스와 치매예방교육, 웃음치료까지 알차게 진행해주셨어요

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