수요일 오후 어르신 수업시간입니다.

2023년 7월 12일 수요일 오후 어르신 수업입니다.

옆에 친구들이 있어서 좋고

이렇게라도 움직일 수 있다는

사실에 행복해 하시면서

두 손을 번쩍 들고 시작해 봅니다

형형 색색 찬란하게

#학교행사 #체육대회진행 #축제진행 #대한방과후협회 #어르신바우처 #국제레크리에이션 #중고등학교축제#학예회발표

​

스텝이 꼬여도 좋고

뒤뚱거리고 배가 나와도

건강을 위해서라면

이 한몸 망가짐이 어떠리요

이 몸은 일어서서 한번 해볼랍니다

잘 하지는 못해도 ㅎㅎ

#학교행사 #체육대회진행 #축제진행 #대한방과후협회 #어르신바우처 #국제레크리에이션 #중고등학교축제#학예회발표

일어서서 한 번, 앉아서 한 번

따라 할 수 있는 만큼

있는 체력 없는 체력 끌어모아다가

강사님처럼 나도 유연하게

그렇게 되어보리라 ~~

#학교행사 #체육대회진행 #축제진행 #대한방과후협회 #어르신바우처 #국제레크리에이션 #중고등학교축제#학예회발표

집에서도 밖에서도

의자만 있으면 편하게 앉아서

하실 수 있는 동작을 자세하게

설명해주시네요

요러쿵 저러쿵 ~~ 감이 온다시네요 ㅎㅎ

#학교행사 #체육대회진행 #축제진행 #대한방과후협회 #어르신바우처 #국제레크리에이션 #중고등학교축제#학예회발표

자세하게 알려주시면서

칭찬까지 덤으로 주시니

힘내서 더 쭈우~~욱 뻗어 보시네요

스트레칭 구호에 맞춰서

손 발이 조금씩 맞아가시는 ...

#학교행사 #체육대회진행 #축제진행 #대한방과후협회 #어르신바우처 #국제레크리에이션 #중고등학교축제#학예회발표

함께 하니 즐겁고, 함께 하니 행복한

시간들을 보낼수 있습니다.

몸 따로, 마음 따로, 내 몸 하나

내 맘대로, 내 생각대로 따라주지 않아

강사님과 똑 같이는 못하지만...

#학교행사 #체육대회진행 #축제진행 #대한방과후협회 #어르신바우처 #국제레크리에이션 #중고등학교축제#학예회발표

매주 빠지지 않고 운동도 하시고

노래도 불러주시는 우리 어르신

몸과 마음이 한결 부드러워지셨다고 하시네요

한 주간도 건강하고, 행복하게 지내시길요

#학교행사 #체육대회진행 #축제진행 #대한방과후협회 #어르신바우처 #국제레크리에이션 #중고등학교축제#학예회발표