어르신 몸과 마음, 웰리이빙 시간입니다.

노력하지 않는 자에게 미래는 없다는 말처럼...

열심히 움직이고 운동하지 않는 사람에게...

건강이 저절로 따라가 주지는 않습니다.

힘들지만, 번거롭지만, 미래의 나를 위해서...

오늘도 왔습니다.

국제레크리에이션, 광주레크레이션, 각종이벤트, 행사대행

 

이쪽 저쪽 열심히 

움직여 보니...

굳어졌던 목, 어깨, 허리등이

조금씩 유연해 지네요

국제레크리에이션, 광주레크레이션, 각종이벤트, 행사대행

운동도 좋고, 노래도 좋고...

젊었을 때 한가락하셨다는 분들도.,..

이제는 나이가 들어 노래가 안된다시네요...

있을 때 잘해 라는 노래 말이 있듯이...

평상시 노래도 자주 불러야 겠습니다.

국제레크리에이션, 광주레크레이션, 각종이벤트, 행사대행

 

고음 불가... 남의 말이 결코 아니었어요^^

울 강사님 70세가 넘으셨음에도 불구하고...

노래 들으시면, 정말 잘 부르신다는 생각을 하게 됩니다.

이번 주에는 어머님들께서 

울 강사님께서 정말 노래를 잘 가르쳐 주신다고 하시네요.

국제레크리에이션, 광주레크레이션, 각종이벤트, 행사대행

역시 젊음은 좋은 거에요.

내게도 소녀 시절, 소년 시절이 있었죠.

그런데 어떻게 그렇게 빨리들 지나가 버렸는지...

다시 돌아갈 수 없는 날들...

국제레크리에이션, 광주레크레이션, 각종이벤트, 행사대행

 

 

 

그래도 내 생애 오늘이 가장 젊은 날....

기쁘게 행복하게 보내시기를 요.

국제레크리에이션, 광주레크레이션, 각종이벤트, 행사대행

 

매력이 뿜뿜^^

아하하하하 하하하하

기뻐서 웃는게 아니라

억지로라도 웃었더니 기쁘더라~

국제레크리에이션, 광주레크레이션, 각종이벤트, 행사대행

아버님들...

비록 한 박자가 늦더라도...

그래도 힘내세요...

국제레크리에이션, 광주레크레이션, 각종이벤트, 행사대행

이제 추석도 며칠 남지 않았는데...

모처럼 만나게 될 자제 분들에게

건강한 모습 보여주셔야죠^^

그리고 맛난 음식 많이 드시고...

건강한 모습으로 뵙기를 바랩니당^^

국제레크리에이션, 광주레크레이션, 각종이벤트, 행사대행

 

 

"당신은 사랑 받기 위해 태어난 사람"

이라는 노래가 있는데...

"아이 좋아라 아이 좋아라"...

라는 노래도 있네요..

그 노래의 가사에

당신께~ 사랑을 받기위해

이세상에 내가 왔어요.

감동이죠^^

이 글을 읽고 계시는 모든 분들

사랑을 받기 위해 이세상에 태어 났어요^^

평생토록 행복하시길요...

국제레크리에이션, 광주레크레이션, 각종이벤트, 행사대행