희망원 중장년 수업시간입니다

9월 26일 화요일에 진행했던 희망원 중장년 수업시간입니다^^

오늘도 수업을 위해서 희망원에서 발걸음을 해주셨는데요,

어떤 수업시간을 보냈는지 살펴보도록 하겠습니다~

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강사님의 인사말과 함께 시작되는 노래시간~

오늘은 파란색으로 차려입으신 어르신들이 많으시네요ㅎㅎ

이번에는 천년지기라는 곡을 다함께 불러보는 시간입니다~

천년지기 가사 중에 이런 표현이 있습니다

"내가 외로워 할 때 내가 방황을 할 때

위로가 되어준 나의 친구

너는 나의 힘이야 너는 나의 보배야

천년지기 나의 벗이야"

가사처럼 나에게 힘이 되고 보배가 되어주는 존재가 정말 중요하다는게 느껴지네요~

다같이 부르는 노래로 노래수업을 마무리하였습니다~

시간이 정말 짧다고 느껴질 정도로 금방 지나간 것 같네요^^

노래로 목을 풀었으니 이번에는 몸을 풀어볼까요?

하나 둘 셋 넷~ 숫자에 맞춰서

손을 위로 뻗었다가 내리면서 움직여봅니다~

좀더 다양한 동작을 하면서 손과 발, 몸을 움직이다보면

어느새 끝나는 시간이 다가오게 됩니다~

오늘 개운하게 몸을 풀었으니

다음 시간에도 즐거운 마음으로 만나요^^

국제레크리에이션(교육협회) 사회적협동조합